חדשות חמות
בית / שיפור עצמי / 5 טריקים לשיפור בזיכרון… בדקנו זה עובד

5 טריקים לשיפור בזיכרון… בדקנו זה עובד

1. נסו לדמיין מקום, טיול שטיילתם לאחרונה, לפני שנים או חופשה מסוימת, תנסו להיזכר

תדמינו עצמכם רואים שוב את המראות שכל כך אהבתם, תראו אם אתם מצליחים להיזכר

בפרטים הקטנים, בפניות, בשלטים, בחנויות או בנוף ופשוט תסתובבו באזור שוב.

 

2. כעת תנסו לדמיין את דרככם לעבודה, באוטו, בחלומות, ברכבת, באופנים או באוטובוס, תנסו לראות

את הדרך בעיני רוחכם, על פני אלו חנויות עברתם, איזה פניה לקחתם, אם אתם מעדיפים

 

3. תנסו להיזכר בפנים של מישהו יקר ללבכם, מישהו שאתם אוהבים, או מכירים טוב, תנסו לא

לראות תמונת סטילס שצילמתם או ראיתם בעבר אלא תמונה חדשה של אותו אדם יקר

במקום ספציפי, יכול להיות רחוב, חנויות, נוף מסוים.

את הדרך חזרה הביתה זה גם בסדר 

לליבכם.

 

4. תנסו להיזכר ברעש ששמעתם בעבר, זה יכול להיות רעש מבהיל, רעש שקט ורגוע, צלצול

פעמון או נביחת כלב, תנסו ממש לשמוע את הרעש שוב ולהרגיש את תחושת רעד הקול באוזניים שלכם.
5. הזיכרון הקשה ביותר הוא חווית הריח והטעם, שילוב חושים שקשה מאוד לשחזר בראש.

תנסו להיזכר בריח נעים שנתקלתם בו, יכול להיות ריח מתוק, ריח של מאפייה, תבלינים או

יין טוב. תנסו ממש להריח את הריח ולהרגיש את הטעם אם טעמתם ממנו, תחוו שוב את החוויה ותיהנו.

כל מה שנשאר זה להתחיל לדמיין.

בהצלחה!

אודות iosmaster

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *